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晚上肚子餓，又怕吃太多變胖怎麼辦呢?吃鹽酥雞?滷味?

讓小小鄔教你低熱量又好吃的料理，羅勒鮮蝦塔!

不只讓你吃消夜沒負擔，重點準備的材料隨手可得，讓你吃的飽又吃得巧。

▶羅勒鮮蝦塔製作影片：

食譜：

（一人份）

白蝦 5隻(約50g)

杏鮑菇 30g

蒜頭 10g

青醬 20g

培根 10g

洋蔥 20g

麵包 三片

水 100ml

烏醋 1小匙

▶青醬雞肉義大利麵製作影片：https://www.youtube.com/watch?v=gmifd...

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